人の感情を瞬く間に変える要素は、以下の３つ。
・フォーカス（何にフォーカスするか）
・フィジオロジー（体の使い方）
・ラングウェッジ（言葉の使い方）
これは、クリントン元アメリカ大統領やネルソン・
マンデラ元南アフリカ大統領をはじめ、世界中の
著名人をコーチした事で有名なアンソニー・ロビンズ氏
が教えているメソッドの一部。
私もアンソニー・ロビンズ氏の会社の副社長であった
マイケル・ボルダック氏のコーチ養成プログラムで
教わったのですが、効果は、脅威的でした。
人間の感情って、こんなに簡単に変わるもの
なのかと驚きすら覚えました。
上記の３つを組み合わせておこなう
インカンテーションは、人の感情を一瞬に
変えてくれるノウハウなのです。
今でも、自分が講師としてセミナーをおこなう場合、
自分自身でインカンテーションをおこない、
感情を高めた上で登壇しています。
その効果たるや、セミナー後の結果に
自分自身が驚くばかり。
アンケートの回答の満足度を見ても
これは本当に自分がおこなったセミナーなのか？と
思えるほど、すばらしい反響を頂きます。
普段は、おとなしい私も、インカンテーションを
おこなった後のセミナー講師としての姿は、
別人に豹変しているのです。
人間がいかに感情の状態で結果が決まるのか
という事を、自分自身、ありありと経験しています。
よく、自信が持てないのですが、どうしたらいいですか？
という相談を受けたりします。
人間は、うまくいった経験から自信を持つという事は
誰もが経験していると思いますが、
実は、もう一つ自信を持てる方法があるのです。
それは、自信を持っている態度をとることです。
「感情は、行動に従います。」
背筋を伸ばし、自信のある人の態度を真似て、
ゆっくりと呼吸をして、自分が自信に満ち溢れて
いる態度を演じるのです。
また、そういう人がフォーカスしている信じ込みを真似て、
（例えば、困難な点ではなく、得たい結果にフォーカスする。）
そして、そういう人が使う積極的な言葉を使うのです。
（例えば、私は、どんな困難も乗り越える事ができる。）
最初は、感情がネガティブな状態でも、上記のように、
自信のあふれる態度、表情をしながら、積極的な
アクション（体の動き）を加えながら、ポジティブな言葉を
発していると、みるみるうちに、感情が盛り上がってくる
のが分かります。
また、その逆も簡単に実現する事ができます。
人間は、落ち込んでいる時は、上手に落ち込んでいる
態度（姿勢、体の使い方）をとっています。
肩が落ち、下を向き、暗い表情をしています。
どこで教わったのか、完璧なまでに上手に
落ち込んだ姿勢（態度）をしています。
逆にいえば、人に落ち込んだ姿勢を取らせ、
ネガティブな事にフォーカスさせながら、
消極的な言葉を自信なさげに発せさせれば、
どんなに明るい人でも、瞬く間に落ち込ませる事が
できます。以前のブログで書いたように、
質問でフォーカスをコントロールできるため、
ネガティブな部分にフォーカスさせるような質問を
続け、上記のようなネガティブな姿勢をとらせ、
ネガティブな発言をさせれば、泣かす事もできて
しまいます。（当然、やりませんよ！）
それくらい、人の感情は、フォーカスするものと、
体の使い方と発する言葉によって、感情が動くのです。
そして、その時の感情の状態が、行動の結果を
生みだしています。
燃えるような積極的な感情の時、人間は驚くべき
行動力を発揮し、何かしらの結果をもぎとるのです。
トラウマのような信じ込みは、前回のブログのように、
意味づけを変えていく作業が必要ですが、
短期的な感情のコントロールは、「フォーカス」と
「フィジオロジー」と「ラングウェッジ」を変えるのです。
もし、そのノウハウを得たい方は、お気軽にメッセージ
下さいませ。お手伝いします。（笑）
営業マンやセミナーをされている人などには、
絶大な効果をもたらすことでしょう。
それでは、また明日♪