これを機会に心療内科の医師と相談して、薬の量を減らしていきました。

うつ病、パニック症は、ずいぶん軽くなりました。

でも不眠症は、まだ改善しませんでした。

そんなとき「タッピングセラピー」の情報をネットで見つけました。
半信半疑でしたが、何冊か本を取り寄せました。

試してみました。

たった一回のタッピングセラピーで、不眠症が治りました。

驚きました。

感情の展開図とタッピングセラピーを2~3回、行いました。

感情のレベルは、一気にレベル10!

この1ヶ月後、投薬治療が終わりました。

その後、思考の展開図で日記を描きました。
不安な気持ちになりそうなときだけ、タッピングセラピーを行っています。

全ての気分障害が改善しまいた。
しかも、完璧に・・・