笑っていますか？

最近、大笑いしたのはいつですか？

毎日、笑っていますか？

感情の病気は、笑えなくなるのです。

笑えなくなったら…

その時は、頑張ることをやめましょう。

ツライ気持に向き合いましょう。

そのツライ気持を声に出してましょう。

つくり笑いでもいいんです。

顔の口角を上げるだけでいいんです。

そして声をだして言いましょう。

「私は。大丈夫です」・・・と