事実･感情・考え・マインドマップ

事実と感情を分けようという話しを聞かれる人も多いでしょう。

事実はニュートラルなもの、

そこにどう意味づけするかは

あなた次第ってのです。（←はしょりすぎ・・・）

事実に対して、感情は反応なので意味づけるということにおいては

思考なのかも知れませんね。

まぁ、頭が真っ白になったり、

カーッと血が上ったり、

何をしても空回りしちゃうときなどは

事実と感情を分けて受け止めたいですね。

コツは「受け止める」ですね。

実はそんな時にもマインドマップは効果があるのです。

頭の中にあるものを出して見える化すると、

何が事実なのか

どんな感情なのか

自分はどう考えるのか

を自分の目で確かめることができますよね。

まさに自分は現状をどう考えているのかをとらえやすくなるのです。

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リラックスと集中と

こんにちは

いつもありがとうございます。

個人の成長とブランディングを支援するセルフプロデューサー

ぐれさんこと石榑隆典です。

情報インプット・アウトプットのスキルとして

フォーカス・リーディングという読書術（速読）と

マインドマップ（思考術）をお伝えしております。

・リラックスと集中と

Don't concentrate on the finger or you will miss all that heavenly glory! 

ブルース・リーの「燃えよドラゴン」にこんなセリフがあります。

「読むぞ～」って気合い入れすぎて

逆に見えなくなっているものはありませんか？

良薬は口に苦し、良書は読むのが難し？

こんにちは

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ぐれさんこと石榑隆典です。

情報インプット・アウトプットのスキルとして

フォーカス・リーディングという読書術（速読）と

マインドマップ（思考術）をお伝えしております。

・良薬は口に苦し、良書は読むのが難し？

「この本、読むの難しいな」

と思いながら読み進める本ってありますよね。

そんな本を読了した時、

達成感や満足感が味わえるって

以前に投稿しました。

ところで

「読むのが難しい本」＝「レベルの高い本」

＝「情報の質の高い本」＝「良書」

っていえるでしょうか。

お気づきだとは思いますが、必ずしもそうとはいえないですよね。

もちろん、すべてがイコールで繋がっている本もあるでしょうけど。

本の価値を決めるのは

著者ではなくて

読者であるあなたですよね(^o^)