こんにちは。
NEXT STAGEの亀井です。
あなたは、今の自分を変えたいと思いますか？
今の自分で変えたいと思う部分はありますか？
人の内面に関わる仕事をしていて凄く感じるのは、
人は簡単には変われないが、自分が思っているよりは簡単に変われる
ということ。
ただし、正しい手順を踏めばですが。
私のクライアントにも多く見受けられますが、変わりたいと思った時に、
「やり方」を追い求める人がいらっしゃいます。
残念なことに、「やり方」だけで人が変わるのは、なかなか難しいのではと思います。
もちろん、新しいやり方を取り入れることは重要ですし、必要です。
しかし、それ以前にもっと重要なことが2つあります。
それは、
①強烈な動機付け
②変わった自分の明確なイメージ
です。
強烈な動機付けとは、なぜ変わりたいのか？本当に変わりたいのか？を
徹底的に自問自答することです。
何がなんでも変わりたい！と思えるまで、ご自身に問いかけると良いと思います。
変わった自分の明確なイメージとは、変わった自分がどのような状況になっているかを
明確にするということです。
変わった自分を、フルカラーの映像で、五感で感じるまで、微に入り細に入りイメージして
みると良いと思います。
少し抽象的な話だったかも知れませんが、変わろうと思ったら、
①なぜ変わりたいかを明確にする
②どう変わりたいかを明確にする
③やり方を検討し、実践する
の順番で実践してみてはいかがでしょうか？
今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました！