記録的な酷暑が嘘のように、最近はすっかり秋めいています。
季節の変わり目は、体調の管理に注意が必要ですが、私は今年はちょっとうまくいっていない感じがします。
今日もお腹を壊したらしくトイレに何度か行っています(_ _。)
ちょうど季節の変わり目と、精神的な面でバイオリズムの下降から底あたりにある状態とが重なっているからだと思います。
人は必ずいい時があれば悪い時があり、絶好調なときがあればうまくいかないときもあります。
重要なことは、このことをできるだけよく理解し、流れにコントロールされるのではなく、コントロールできるよう意識することだと思っています。
以前も書きましたが、間違いなくバイオリズムはあると思います。
それをわかって、マイナスのときは、それをできるだけ短くし、深くならないように持っていく意識が必要です。
バイオリズムがマイナス局面の時は、心、気持ちだけならまだしも、体も弱っていたりすると、ややもすると、ものごともネガティブに考えがちになるのですが、そのような自分がいるときは、一歩引いて、立ち止まって、いい状態のことを考えるようにし、またそうなるように行動で自分を持っていくようにする気持ちが必要です。
好調なときは、それをできるだけ長く持続できるよう、これまた意識して、横柄にならず、過信せず、日々を過ごすことが大切だと感じています。
マーケティング（ブランド構築）のサポート人＠秦兄弟