と手
、脳
の
リアクションボール
イチロー選手の動体視力が飛び抜けて優れているのはよく知られた話だと思います。
では、その動体視力を鍛える方法を知っているは人どれくらいいらっしゃるでしょうか？
リアクションボールは、動体視力を鍛えると同時に反射神経(ボールをキャッチする）も養うためのトレーニング・ツールです。
バウンドをほとんど予測できないので
常にあっちこっちに行ってしまう
ボールをキャッチする
楽しくて、でも相当難しい
遊びのようなトレーニングです
トレーニング先進国のアメリカでは、
リアクションボール、
クレイジーボール、
Ｚボール、
イレギュラーボールなどと呼ばれ、
SAQ(Speed,Agility,Quickness)トレーニングのマニュアル本などでよく紹介されていますが、
日本であまり知られていないようです。
幼児さんや小学校、中学生、さらには大人まで、
ボールを転がしてキャッチする、
または、追いかけているだけでも
かなりの「見る力」さらには「手を動かす速さ」のトレーニングになるそうです
最初は目が動いていなくて
手も素早く出せていないからか、
なかなか正確にキャッチするのは難しいですが…
毎日ビジョントレーニングで目の筋肉を鍛えているうちに、
かなり取れるようになってくるのが
嬉しい
宿題、仕事やスポーツで機敏さが増した
などの体験談もでていて、大人気です😃
＊効果には個人差があります。使い方はレベル別に効果的な方法がありますので、
VTインストラクターから習いマスターされる事をお勧めいたします。
目の使い方が学べる視覚トレーニング学校や塾、習い事、仕事や家事、人間関係のスキルアップにも効果的
上級者コース
イメージビジョン
目、体、脳の基礎が整った方向けの本格的な視覚とメンタルのトレーニング。
ビジョントレーニング前（2018年11月7日小3女の子の実例）
体験談の一部です。「視力が0.8に下がっていたが2.0に上がった」
「まぶたが引き上げられて目力がつきぱっちり二重になった」
「脳が鍛えられて、授業や宿題に集中できるようになった」
「計算ができるようになり家計簿がつけれるようになった」
「計算が間違わなくなり、苦手だった図形問題が得意になった」
「鏡文字が治った」
「字が綺麗に速く書けるようになった」
「絵が上手になった」
「サッカー、卓球、野球、テニスが上手になった」
「長く泳げるようになり進級もできた」
「ピアノが上手になった」
（上記は個人的な感想です。効果は方法や頻度によって違い、全ての人に当てはまるとは限りません。視覚機能協会認定のVTインストラクターから正しいビジョントレーニング方法を習いマスターされることをおススメいたします。)
お問い合わせはこちらからお願いいたします。
★ビジョン&ブレイン
E-mail：vision-brain@lion-ymail.com
自己紹介⭐️ | ビジョントレーニング （visionbrain）のブログ
ビジョントレーニングの日本第一人者のお一人
社団法人視覚機能トレーニング協会
米国オプトメトリスト
北出勝也先生
テレビ出演
2012年
TBS 衝撃速報 アカルイミライ
https://m.youtube.com/watch?v=j7d_Qd0XWTU
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