ビジョントレーニングで自制心を養う！自己肯定感がアップする方法

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庭先の萩の花の蜜が美味しい🌸

無農薬の庭先の花を

ちょっとつまんでチューチュー。

子供達もピュアな本物の甘さに夢中

「萩」

秋の七草のはずなのに？？なんだか一年中もしゃもしゃ生えている

花言葉が大好き

『思案』
『内気』
『想い』
『物思い』
『過去の思い出』
『柔軟な精神』
『柔らかな心』
『前向きな恋』

思案と内気、柔軟な精神と前向きを同じ花の言葉にした万葉集の時代の人たちのセンスといったら…

こんな風に、

自生力に優れた萩の蜜を飲むと

疲れた心が静まるような気がします

本当に癒してくれるのは人口的なものではなく、

自然と湧き出てくるものなのかもしれません。

親の出る幕はなく、

子供達が見つけてくる「不思議」に感動している毎日です

昨夜は近所の山へ蛍狩りにいきました

観察してから逃がしたら

元気に飛んでいきました

子供達が本来持つ「やりたい」を

見つけ出し、その能力を伸ばすことが、

脳には1番良いそうです

人は楽しむために動く動物。

感じて動く「感動」と似ていますね。

ビジョントレーニングをしていると

鍛えられる「力」はたくさんありますが、

1番すごいと感じるのは

「自制心が育つ」

ということです。

（＊方法や頻度によって個人差があります。VTインストラクターから正しく方法を習う事をお勧めします。）

ビジョンチェックで、

ある程度の自制心のレベルを測ることができます。

「自制心」は「自己肯定感」にも繋がると思います。

自分を自分でコントロールすることは、

大人でも並大抵ではない、本当に難しいことです。

ついカッとなってキレてしまい、

また反省する…

1番傷ついて、ツライのは自分です。

今はゲームやスマホ、

テレビやコンビニが24時間無制限で利用できる時代。

しかし、昔は店も早く閉まり

ゲームも電話も家族がいるリビングにいないとできませんでした。

今はネット社会になり

情報量が多くて、一歩も家から出なくても、誰とも付き合わなくても

成り立ってしまう時代。

行動が自由になりましたが、

その分自分をコントロールする自制心が必要になってきました。

学校では教えてくれない

「自制心」。

ビジョントレーニングでは、

検査とカウンセリングも行います。

「自制心」が育つと自分を自由自在にコントロールすることができるようになります。

すると、自信がつきます。

結果、自分が大好き

になるのです

「自己肯定感」は、人生を生きていく上での大切な肥料です。

これがないと、何も実らない。

満足できません。

私は学生の頃は偏差値で評価され、

大人になっても就職氷河期や男性社会の中で仕事を続ける辛さや、

子育ての答えのない難しさで自己肯定感が低く、自信がなく生きてきました。

人の言っていることがいちいち気になり、

ブレブレで、そんな自分が好きになれずに、疲れ果てていました

ビジョントレーニングをしてからは、

自信が持てて、

他人の評価など全く気にならなくなり、

周りの人に惑わされなく、

ブレなくなりました

「今までよりも生活が楽しくなった！」

「自信がついた！」

「夢ができた！」

と言われている生徒さんが多数いらっしゃいます。

米国で100年以上も続けられているビジョントレーニング。

本当に奥が深いな、と感心させられます。

目トレを続けることで、

前頭葉が鍛えられ

視覚向上の次には

脳のワンランクアップが待っています

やると決めたら猪突猛進

コツコツ一緒に続けていきましょう

目の使い方が学べる

頭脳と体、心の基盤づくり。

学校や塾、習い事、仕事や家事、人間関係のスキルアップにも効果的

目、体、脳の土台づくりができて

カウンセリングで子供の心を育てます

大人気！遊ビジョン

ビジョントレーニング前（2018年11月7日小3女の子の実例）

ビジョントレーニング5カ月後の字の変化（2019年4月11日）

体験談の一部です。

「ドッジボールが上手になった」

「走るのが速くなって疲れなくなった」

「近視や飛蚊症が改善した。」

「段につまづいたり怪我をしなくなった。」

「気分の浮き沈みがなくなった」

「車酔いがなくなった」

「前頭葉が鍛えられキレなくなった」

「視力が0.8に下がっていたが2.0に上がった」

「まぶたが引き上げられて目力がつきぱっちり二重になった」

「脳が鍛えられて、授業や宿題に集中できるようになった」

「計算ができるようになり家計簿がつけれるようになった」

「計算が間違わなくなり、苦手だった図形問題が得意になった」

「鏡文字が治った」

「字が綺麗に速く書けるようになった」

「絵が上手になった」

「サッカー、卓球、野球、テニスが上手になった」

「長く泳げるようになり進級もできた」

「ピアノが上手になった」

（上記は個人的な感想です。効果は方法や頻度によって違い、全ての人に当てはまるとは限りません。視覚機能協会認定のVTインストラクターから正しいビジョントレーニング方法を習いマスターされることをおススメいたします。)

お問い合わせはこちらからお願いいたします。

★ビジョン&ブレイン

E-mail：vision-brain@lion-ymail.com

自己紹介⭐️ | ビジョントレーニング（visionbrain）のブログ

ビジョントレーニングの日本第一人者のお一人

社団法人視覚機能トレーニング協会

米国オプトメトリスト

北出勝也先生

テレビ出演

2012年

TBS　衝撃速報　アカルイミライ

https://m.youtube.com/watch?v=j7d_Qd0XWTU

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