と、不安でしたが…
＼(^o^)／目がスムーズに動いていないと事故につながる可能性もあるのだとか。
球技をされている方は、頭や体をぶらして球を見にいってしまうと良い結果は得られないそうです。
日常的にも目の動かすことで、助かることはたくさんあると思います。
特に目の老化が始まるといわれる40歳以上の方は、筋力も衰え始めるので、日頃から目を動かすことを意識して生活した方が良さそうですね
もちろん小麦粉でもok
は、
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北出勝也先生
テレビ出演
2012年
TBS 衝撃速報 アカルイミライ
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（＊効果はやり方や頻度によって個人差があります。本だけ読んでも野球は上達しないように、参考にはなるかもしれませんが、実技は大変奥深いためVTインストラクターから正しい方法を学ばれてマスターされることをお勧めいたします。）