体験談ビジョントレーニングにおける様々な効果

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兵庫県40代女性 Y.Oさん薬剤師

ビジョントレーニングにおける様々な効果

　「私がビジョントレーニングを本格的に始めて、6ヶ月が経ちました。ビジョントレーニングを行うことで様々な変化を感じていますが、一番大きいのは仕事面に関することです。

特に人間関係において、とても気持ちが楽になりました。以前は、仕事を辞めてしまおうかと思うくらい人間関係に悩んでいましたが、ビジョントレーニングを始めることで、全く気にならなくなりました。悩んでいることがとてもちっぽけなことのように思えて、もっと自分にできること、やらなければならないことがあると考えるようになったのです。

また、ビジョントレーニングで視野を拡げることで、たくさんの情報を以前より短時間で処理することができるようになり、ミスをすることも減ってきています。

　他には、一本歯下駄を履きながらトランポリンを跳ぶ運動を続けていたら、長年悩まされていた腰痛も解消することができました。

　2人の子供たちにもビジョントレーニングを行っており、1年２ヶ月が経ちました。小学５年生になった息子は、３年生の時に学級崩壊を経験し、情緒面における不安や心配事が絶えませんでした。一時期は私も、息子には何か発達障害があるのではないか…と、検査を受ける決心までしていました。そんな時にビジョントレーニングに出会い、迷うことなく始めることになりました。

　息子の情緒面における変化は著しく、始めて３ヶ月ほどでだいぶん落ち着きました。今までは学校であったこともうまく言葉にできないのか、ほとんど話してくれることはありませんでしたが、徐々に自分から話してくれるようになり、学校生活での息子の思いや行動がわかるようになりました。元々たくさんの感情や思いがあったはずですが、ビジョントレーニングを始める前はそれをどのように表現していいのかわからず、誰にも理解してもらえないイライラもあったのだと感じています。ビジョントレーニングを始めて１年ほど経った４年生の３学期には、児童会役員に立候補し、見事当選しました。３年生の時のことを思うと、考えられないほどの成長です。児童会役員のスピーチで、「自分が苦しかった時期も先生やたくさんの仲間たちが正しい方向に導いてくれたので、今度は僕がみんなに恩返しをしたい」と言っていました。ビジョントレーニングを始めるまでは、面倒なことから逃げることしか考えていなかった息子が、過去を振り返り、感謝の気持ちを持てるようになったこと、そして今度はたくさんのありがとうを、みんなに返していきたいと言えるようになったことは驚きの変化でした。これからは、その思いが実践できるようになっていってくれればと願っています。

　また、習い事のサッカーにおいても、決められなかったゴールが決められるようになったこと、５年生からはさらにステップアップしたチームでサッカーを行う決意をし、日々練習に励んでいます。

サッカーをする時間が増えたので、勉強が疎かになるのではないかと危惧していたのですが、宿題や復習はサッカーに行く前に終わらせるようになり、以前より時間の使い方が上手になりました。また勉強のはかどり方も向上し、勉強とスポーツの両立もできています。

　私はもっとビジョントレーニングについて学びたいと思い、vision＆brainマスター&インストラクター講座を受講しました。

受講後すぐにレッスンをすることができて、現在は小学生から高校生までの生徒さんを見させていただいています。

眉間にしわを寄せて難しい顔でレッスンに来る生徒さんが、徐々に笑顔を見せてくれるようになり、とても嬉しく思います。

目標や夢を持つことは大事です。なりたい自分に近づくために、イメージすることも大切なトレーニングになります。これから生徒たちと一緒に「なりたい自分」を見つけてあげられたらいいなと思います。

　ビジョントレーニングで目と脳と体を鍛えることによって、様々な方面での効果を感じています。視野が広がり、視空間認知能力が向上し、また脳で感じたことを体で表現することができる、今まではそれがうまくできていなかったのだと実感しています。１年以上続けている息子や娘は、スポーツや情緒面における変化以外に、最近は勉強への集中度が上がり、時間の使い方も上手になってきました。

自分のことしか考えていなかった子供たちが、人の役に立ちたい、また感謝の気持ちを伝えられるようになってきたのも、眼・脳・体を繋げるトレーニングを行うことで、しっかり表現できるようになった結果です。今後もビジョントレーニングを続けることで、多方面の変化をたくさんの方々に伝えていけたらいいなと思います。」