インフル流行ってますね
上の子の小学校でも、学級閉鎖が相次いでいます
皆さまの周りはいかがでしょうか？
生徒さんのママさんで、お子様が4人ともインフルになられたそうですが…
マメな手洗いと、緑茶🍵を飲んで、ご自身は移らずに乗り切られたそうです！！
朝から緑茶を飲んで🍵
風邪に良いと言われる赤いものや、
腸に良いヨーグルトやゴボウもいっぱい食べよう
家で作る豆乳ヨーグルトは、子供ができた時から作っているのでもう8年目になります。
疲れた時食べると元気でますよ〜
発酵食品で腐らないので震災対策にもおススメです
朝ごはんは、これと、前日に用意しておいたおにぎりかサンドだけ。（たまに味噌汁やフルーツ）
苦手だったお弁当作りは、
ビジョントレーニングを始めてから
15分くらいでちゃっちゃと作れるようになりました
朝ごはん入れても30分くらいですみます
メニューがパッとイメージできるので楽ちんになりました
（以前は不器用で脳も弱っていたのか
小さいお弁当作るのにメニューも浮かばず1時間くらいかかっていて疲れ切っていた…
）
）
卵は産みたてなんで
、ゆで卵にしたらめちゃめちゃ剥きづらい…
、ゆで卵にしたらめちゃめちゃ剥きづらい…
トマトやイチゴはヘタを取らないと食べない
ゴボウは酢漬けじゃないと食べない…
肉は一旦茹でて油抜きしてから焼肉にすると食べてくれる…
幼稚園児の毎日お弁当は好き嫌いやこだわりも多くて、
子供もなかなか準備できず、時間もどんどんなくなって…
それこそ「はやくしなさい〜‼️」と、
発狂もの…
朝はイライラがMAXでしたが…
ビフォー笑
今は…
朝起きて1分間
キョロキョロ体操
してからお弁当作っているので
イライラすることが減りました
下の子も、ビジョントレーニングのおかげで、本が自分で読めるようになり喜んでいて、朝から本を読んで幼稚園に行っています
アフター
すごい変化です！
僕のゴハンまだかにゃ〜…
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2012年
TBS 衝撃速報 アカルイミライ
https://www.youtube.com/watch?v=j7d_Qd0XWTU
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