ビジョントレーニングは
「見る力」を高める＝脳と体を自由自在に動かせるようにするレッスン
他の体操と違うところは…
ビフォー→→→
アフター
1時間レッスンの後は、
体が疲れるのではなく、
さらに楽になり、リラックスできること
不思議ですが、本当に元気になります
そして、続けると…
自分が驚くほど
素早く反応できるようになる
感度が良い
目と体と脳を作る
練習なのです
目がコントロールできるようになると
感情までもコントロールできるようになるのもスゴイところ…！🧠
ビフォー→→→アフターそして、どんな状況でも
自分でも驚くほど優れた能力が発揮できるようになります。
小さな幼児さんも、
レッスンをしたら、
最初は暴れていて落ち着きがなくても
スッ…と静まり、笑顔になって、
集中した状態になります
大人の私ですら…
あー！！もう！！どうしようもない〜！！泣きたくなるくらい辛い…
という追い込まれた状態でも…
ビジョントレーニングをマスターしていたら
スッキリ
ハッピー
ハッピー前向きになり、どんどん良いアイデアが生まれる💡
思考が180度変わります
ですが…
頭ではわかっていても、
日頃からストレスが多くて、緊張状態の中
なかなか
リラックスした脱力状態
を作るのは
至難の業
というのが、レッスンを今までに2歳〜70歳代の方々対象に1000回以上行ってきて分かってきました。
毎日の簡単な運動で、コツを掴めて
元々持っている高い能力がどんどん発揮されますよ
ぜひ、新学期に向けてチャレンジしてみてください
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