目のトレーニングは視覚機能(目)
運動能力(体)
視空間認知力(脳)
記憶力さらに、
心の安定(情緒)をもたらす、という科学的なデータがあります。
トレーニング方法は一見シンプルですが奥深いため、
効果を高めたい方は、
専門のビジョントレーニングインストラクターから習われることをお勧めします❣️
パフォーマンスアップ
動体視力(スポーツビジョン)を鍛えることで、動くものを素早く認識する能力が向上すれば、次は目で得た情報を脳が判断し、指令を出すことによって体を動かすことができます。
そのため、動くものを素早く認識できるということは、脳が判断し、指令を出すスピードが速くなることになりますので、結果的に運動性能・パフォーマンスが上がることにつながります。
集中力アップで学習能力も向上
動体視力(スポーツビジョン)を鍛えることで、ものを見る力が向上しますので教科書やノートを目で追う動作が改善します。目の機能が良くなることで集中力が上がり、教科書やノートから得る情報を素早く判断できるようになりますので、結果的に学習能力の向上が期待できます。
注意:一般的な視力とは異なります。
ビジョントレーニングは目の動かし方(動体視力、瞬間視、脳、体)を鍛えるトレーニングとなりますので、遠くのモノを見る力といった「一般的な視力」とは異なりますので注意が必要です。




