寒い冬は
緑茶が1番
子供達が帰ってきたら🏃♂️
「お茶いれて〜」
と渋い選択。笑
と渋い選択。笑
親子でほーっと、温まります
ホットでもアイスでも美味しい
今すごく安くなってる〜
お客様にも喜ばれる我が家の元気の素
旅行にも持っていくくらいラブ
このお陰かは知りませんが、
子供達は虫歯ゼロなのだ〜
歯も、脳を健康に保つには大切なんだとか🧠
たしかに、ビジョントレーニングの体幹運動するとき、
心肺はあんまり使わないから
体育みたいにゼーゼー
とかしないけど…
とかしないけど…一本板歩いてる時とか！
無意識に
けっこう歯はくいしばってるかも
パフォーマンスを上げるためには…
日頃のボディメンテナンスも大切なのだ〜
時短楽アイデアで乗り切りましょう
さて、さて。明日は待ちに待ったクリスマス会🎄🤶
カットに行って、元気チャージしてきます
