ミスチルの桜井さんも
一本歯下駄を体幹トレーニングに使われているそうです
一本歯下駄を体幹トレーニングに使われているそうです
ツイッターより
「桜井さん、天狗の下駄（一本歯下駄）履いてるの可愛いwってか足細い！ウエストも細くなってて、顔隠したら女の子みたい！腕は男性だけど。今回のライブ、立ち姿すごくカッコよかったもんなぁ。さすが」
えぇー！！ミスチル桜井さんって、
今48歳なの！？
20代って言ってもいけるんじゃあ？
半下駄って、本当に姿勢が良くなって、
背も高く見えたり…
見た目が若くなった！と言われる方続出中〜＼(^o^)／
履くだけで止まってテレビ見てるだけでも…
かなり体幹鍛えられそう。
エアー椅子だと理想的。笑
「半下駄で１日立ち仕事したら、視界がクリアーになった
」
」という体験談もあり
簡単トレ
皆さんもぜひ❣️