11月18日ジャンクスポーツという番組で
元スーパーフライ級世界チャンピオンの飯田覚士さんがトレーニングしている、
世界チャンピオンの伊藤選手のビジョントレーニングが紹介されました❣️
昨日はレッスン目白押しだったため、
寝てしまいました💦
ビジョン体操したら、身体が楽になって２倍眠れる
社会人になってから
何十年もずーっと悩まされていた不眠症
一気に解消しちゃいました
グーグーグー💤
パチってスッキリ目覚める感じ
夜はなかなか眠れないし、朝が苦手で、寝起きが悪かったのに
信じられない
これでまた脳みそ🧠若返っちゃうよ〜
どなたか録画された方は送ってください〜
