トレーニングを始められたばかりのAさん（44歳）から、嬉しい報告をいただきました。
トレーニングを始めてから目がボヤけなくなったとのことですが、毛様体筋が鍛えられて、ピントが合いやすくなり、周辺視野が広がったのですね❣️
ありがとうございます👍😊
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最近のトレーニングは朝1回グリーンの遥かで眼球運動をする事とナンバータッチを1回すること、アボロパズルをするくらいです。
本当に些細な変化をあげるならば、仕事帰りの電車の中で携帯を見過ぎた時、電車から降りて暫くはピントが合わずぼやけた状態で自転車に乗って帰ることがありましたが、いつのまにかそんなことは無くなっていました。
後、少しだけですがナンバータッチが早くなったかな。今、40枚セットのナンバータッチを3周しました。毎回タイムを記録していたので、これを機に平均を計算してみました。1周目は38.9秒、2周目は33.7秒、3周目は32.3秒。後、20秒台の回数も数えてみました。1周目は1回、2周目は10回、3周目は16回でした。
少しずつ早くなっていることに正直びっくりです😳