視野が狭いと
心も狭くなるらしい、、、
アメリカの少年院で🇺🇸
再犯で戻ってくる少年少女達が70%もいて問題になっていた時
ビジョントレーニングを行ったら、
なんと！15%に減ったそうです‼️
すごすぎる〜⤴️⤴️⤴️
アメリカ🇺🇸は小学校入学前にビジョントレーニングの検査が受けれるんだって。
これは、日本全国に一刻も早く普及すべし‼️な👀トレ
悩んでませんか？？
やれるところからやってもませんか？？？
赤ちゃん〜大人、お年寄りまで❣️
強い味方のコロコロキャッチーず⤴️
けっこうスポーツ感覚にもなれる
え？中高生も？
はいはい、やってますよ〜
ゴミ箱でコロコロゴミキャッチとかも面白いかも。
ゴミってよく捨てるし
ボールトスの代わりにもなったり一石二鳥🤣
まずは無理せず大きい玉からコロコロ
転がる玉を見るだけで、充分な目の運動になるのだそうです👁
最初聞いた時は、
「こんな簡単なの日頃の生活でやってるわ〜」
と思ってましたが、、、
意外と
「しっかり見つめ続ける」
って、
やってないんですね。
最初はトレーニング後、
眉間のあたりがつったように、目が疲れた感じもしたので…
眼筋って日頃使ってないんだなぁ！と実感しました。
毎日したら
前頭葉が生き返って、
リラックスして
受験生やオリンピック選手並みに集中できるかも〜⭐︎な、
すごカンタントレーニングですっ👀💖
