遠くを見ながら、お手玉２個を同時に人差し指で打ったら、
視野がっ！！！
かなり広がります！！
お試しあれ〜
認知力も格段にアップした！という声が続出！！
⭐︎小6男子「生まれて初めてドッジボールが最後まで残れてクラスで人気者になれた」←生まれて初めて、って言うのがポイント！
元々の高い能力を引き出すため、さぁ、毎日トレーニングしまくりましょう！
⭐︎小2男子「そういえば最近、怪我をしなくなった」←よく階段踏み外して捻挫したりコケたり、怪我が絶えなかったそうです
⭐︎小6女子「最難関女子クラスで、ずっと2番のクラスだったのが、突然成績が上がり1番のクラスになれた！」
←パズルトレーニングも一緒にされています。視野と、さらに認知力も大幅にアップ⤴️⤴️⤴️
⭐︎40代女性「会議で大勢の意見が一度に集まりまとまらない時も、混乱せずに冷静に判断できた」←リーダーになれる素質が元々あって、引き出されたんですね！
⭐︎70代女性「月一度しか行っていない卓球で、上手だから試合に出て欲しい！と言われた。ラケットの真ん中に球が当たるようになった」
←練習してないのに当たっちゃう〜❣️😂
⭐︎小2男子「ピアノで練習したことないのに、丸がもらえるようになった。楽譜が見るだけで、指が動くようになった」←ピアノの先生からは、集中力が凄いです！と、褒められるそうです😄v
また変化あった方は、色々教えてください！
さて、馬の視野は350度。。。
視野に入ったもの全てをきちんと捉えられるわけではないものの、動きのあるものに対する認知能力は高く、危険を素早く察知することができる。
人間が気づかないような場所でバタバタしているビニール袋に馬がおののくのも、視野の広さと動きのあるものへの反応のよさ故なのでしょう。
視野の広さ＝認知力
といっても過言ではないですね！
今までは、
「怪我をしやすいのは、筋肉が衰えてるからだ！
子どもを体操教室に通わさなくちゃ！
母や主人もジムで鍛えてもらわなきゃ！」と、必死で探していました。
でも、違ったんですね！
怪我をしやすいのは筋肉の衰えではなくて、実は、視野が狭くなるからなんだそうです。
歳をとると、瞼が下がってくるので、よけいに視野が狭まります。
また、認知力についても…
物忘れするのは、脳が弱っているのではなく…
関心が無くなっているからだそうです！！(←ココ大事)
これ聞いて笑ってしまった。
あ、わかる〜！って😁
記憶を伸ばすのにも、前頭葉の血流を良くする眼球運動なんですね〜！
一度で、視野も、前頭葉も良くなる！！
一石二鳥！一挙両得！！
これしかない〜！
じゃあ、視野を広げるにはどうしたら？？
人間の視野の広さって。。。？？
お手玉タッチトレーニングで、自分やお子さん、ご家族の視野が簡単にわかります。
お手玉にヒモつけて動かして、
頭を動かさず
しっかり真ん中を、人差し指で突っつけますか〜？
む、むづかしい…！！
もし端っこが当たらないなら、
当たらない方の目の
視る力が低下しているそうです！
ひたすらバッチリ当たるまで、毎日ツンツンします。
これだけでも、毎日したらかなり効果あり。
できたら次は２個に挑戦❣️
お手玉を二箇所、肩幅からちょっと大きいくらいの幅で写真のようにぶらさげて。。。
遠くの目印を見つめながら、両手で同時にツンツンします！
めっちゃ難しい〜
こんな肩幅くらいも正確に捉えれてないってことですよね‼️ぎゃ〜〜😂
でも、毎日してたら、当たるようになるんです。大丈夫❣️
今から毎日初めて、周りに差をつけちゃいましょう❣️(#^.^#)