暖かな日差しと
大谷さんの結婚報告と
なんだかウキウキの３月の初日
春の足音という表現が
ぴったりの１日でした
梅の花の香りが
とても心地よく
ガッツリ嗅いでしまいます
アロマ心理のセッションも
カウンセリング以上に
コーチング的な内容の予約が
増えてきました
みなさん
活動開始というのが
事前のやり取りでわかります
春は五行の中では「木」にあたり
成長や伸び行くという
上昇の気が増えていきます
草木がすくすく育ち
のびのびとした感覚がありますよね
ヒトも同じ
ソワソワしたり
浮き足だったり
興奮したり
怒りやすかったり
中途覚醒したり
入眠しずらかったり
ココロもカラダも
落ち着かなくなりがちです
せっかくやる気になっても
「気」が乱れていると
諦めやすくなってしまったり
焦りから
人のことが気になってしまったり
諦めてしまったり
心が頑なになってしまうことも
珍しくはありません
やる気スイッチを押しながら
急速や十分に英気を養うことが
とても大切なのです
この気の乱れを
整えてくれるのが
鎮静作用の強いラベンダー
香りを嗅いでみて
いつもはそんなに好きではないけど
ハァァ・・・
落ち着きます！！という時には
ON/Off を上手に切り替えながら
前に進むことが大切
足湯をしたり
トリートメントをしたり
夕方から寝る時間まで
そよっと漂わせながら
リラックス時間を
しっかりとりましょう
上昇気流に
軽やかに乗っかるためには
ココロもカラダも
ゆるっとさせて
すくすくっと動けるように
なりましょう
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