朝ランは燃費がいい！？

朝走ると痩せやすく減量して身軽になると燃費が良くなると走りがラクになるドンッ

朝、空腹時に走ると蓄積された体脂肪が優先的にエネルギー源になり、痩せやすいパンチ！

なるほどとは思うが朝起きて走ってその後仕事と考えると・・・ガーン汗

やっぱり夜ランがいいなあ・・・

と言うわけで次回アップで夜ランのメリットを紹介しますね～ドキドキきらきら

KEENの2011年春夏モデルかっこいい～

今年はナイキ・アディダスではなくこいつを履いて走ろうかなあ音符

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