外に干した洗濯物のせいなのか・・・。
アレルギー症状で目が覚めて、よく眠れませんでした。
やっぱり薬なしだと厳しいようです。
そんなわけで、一日停止してみたペタドレックスを、今日は1粒だけ飲んでみました。
本当は1日に2～3粒飲むことように書いてあるんですが、ペタドレックスを飲み始めてからどうにも頭痛がひどくて・・・。
「眠くなりにくい」と書かれている市販のアレルギー薬を飲んでるときも、だいたいものすごく眠くなってしまい、がんばって起きていることで頭痛がしてしまうんですよね。
しかしサプリメントだから眠くなる成分が入ってるとは考えにくいし・・・。
一応再度チェック。
内容物は植物油脂と西洋フキエキスだけ。
そんな薬品っぽい感じはしません。
西洋フキに関する情報も再度確認してみました。
日経ヘルスの2007‐3号に「発症してからのんでも症状が軽くなるサプリメント」のところでペタドレックスの記事が載ってるのですが、近畿大学の松田秀秋教授の実験では、ヘスペリジンとナリルチンというポリフェノールを5日間投与したしたら、鼻の症状で7～8割、目の症状で5～7割に効いたとのこと。
5日って・・・サプリメントとしては早すぎないですか！？
でも確かに、片頭痛には効いてないけど鼻や目の症状には飲んでみるとかなり速攻で効いてる感じがするんですよね。
抗ヒスタミン剤と同等の効果があるとも考えられているようなので、抗ヒスタミン剤で眠くなっちゃうWICCAが西洋フキの成分で眠くなってもおかしくないですかねぇ・・・。
でも、そんなに効きすぎる植物ってあるんでしょうか。
西洋フキのせいじゃないなら、被包剤の方？
飲んだ時も風邪薬とが抗ヒスタミン剤飲んだ時と同じような喉に抜けるような小さな胸やけ感があるし。
しかし使われてるのはゼラチン、グリセリン、ビタミンB2。
別に薬っぽくもないよなぁ。
効果の出方をよく考えて、飲む時間を工夫する必要がありそうな気がしてきました。
そして、そんなこと書いてるそばからまた眠くなてきた・・・。