ブログネタ：雑穀ごはん、おいしく食べてみたい？
参加中ブログネタリストに登場して、タイトルを見た瞬間やずやだと思いました。
・・・やっぱりね。
でもね。
やずやじゃなくても雑穀はいいらしいですよ。
無料サンプルもらえるみたいなので、やずやで試してみるのもいいかもしれませんが。
WICCAは冷え性だったり、体温調節がうまくいかないことがあったりするのですが、いろんな人に相談して、雑穀にたどり着くことが多いです。
我が家では、麦とか緑豆とか黒米とか、別々に買ってきて混ぜてますけどね。
もう数年前からやってるのですが、残念ながらまだ効果は実感できていません。
やっぱり、食べ物に気をつけるだけでは健康になれないよなぁ・・・。
まあ、何もしないよりマシと思ったら、すでに混ぜてある雑穀買ってきてお釜にさっと入れるだけっていうのは楽でいいんじゃないですかね。