ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
参加中この秋のダイエットは・・・。
なんと・・・。
食べたいものを食べたいだけ食べる方向で！
いえね。
秋は収穫の秋＝食欲の秋なもんで、精神衛生上食べないのはどうかと思うわけです。
だから何でもおいしくいただきたいと考えてるわけなんですが・・・。
だってさ。
食べたいものを食べたいだけ、なんて、量は高が知れてるわけです。
だって忙しくて時間的にそんなに食べてる余裕はないし、胃袋にそんなに大量に入るわけじゃないし。
摂食障害みたいな傾向があるのかもしれないけど、一定限度を超えると苦しくなるし、気持ち悪くなって吐いちゃうわけです。
だからどうせ量はそんなに食べられないわけです。
忙しくしてるうちは、あんまり体が重くなっても自由に動きにくくなるので、それが不快になって食べる方も自然にセーブされちゃうしね。
気をつけるべきは栄養のバランスくらいかな。
そういえば、とある同級生（とは言っても結構ご高齢）は、レコーディングダイエットを始めたようです。
成果がどうなるのか・・・傍観者ですが楽しみです。