遅寝・早起き＋昼寝？

旅行も終わって、今日から通常の生活スタイルです。



WICCAの起床時間は大体朝4～6時。

でも大抵1時くらいに送られてきたメールに返信したりしてるので、「いつ寝てるの？」とかよく聞かれます。

そりゃもう、1時過ぎてから寝付いて3時とか4時に起きたりなんかしたら、睡眠が大好きなあたしは病んでしまいます。
なので、隙を見つけて仮眠を取るのが貴重な睡眠時間になります。


ビバ・シエスタ！

ぜひ大々的に導入してもらいたいです。






同じくラマダンも導入してもらいたい…。
（陽が落ちてからのご馳走が食べたいだけ）




要するに、生活のリズムがぐちゃぐちゃという話。