ハードルをあげてませんか?★ハードルをあげない★心がしんどい時ほど自分自身のハードルを上げています。それも必要以上にあげてる事が多いのです。大丈夫です急いで解決するよりも一旦心のハードルを下げてみて下さい。これならできるあれならできると思って下さい。それが今やらないといけない事なのですそれから始めればいいのです。