● ストレス溜まってませんか？
こんにちは！
安達です。
貴女の 今の生活
「ストレス 溜まってませんか？」
このストレス 貴女の “老化” を加速させる存在です！
しかも 貴女の弱いところに出ます！
例えば アトピー持ちの人の アトピーがひどくなる
目元・口元に シミやシワの出やすい人は それが ひどくなる etc.
ストレスは 喫煙 や アルコール などの刺激
冷え性・便秘 とも絡んで いろんな症状に繋がる 厄介な存在です！
そうならないようにすることも “考慮したお手入れやメンテナンス” が必要となります。
何よりも “メンタル” への影響力が 大なので
“メンタルケア” がポイントとなります。
特に 女性の場合 「月のもの」 がありますので 只でさえ 影響を受け易いのですから。。。！
今もし 貴女のストレスの度合いが 大きい環境に いるのであれば
“自分自身を 開放してあげられる 環境への移動” を お勧めします
それくらい 重要な事として 受け止めなければ
「貴女は ブスになります！」 よっ！
なぜなら 『キレイ』 になる為に 必要なのは
“心がキレイ” であること が前提となるからです！
ある意味 “美容” というのは “癒し” の世界ですから…！
当然 “ストレスを取り除く” ことも 重要なファクターに なりますからねっ！
では ストレスを取り除く為には どうすればいいか？
自分自身 もしくは 自分のいる環境を 変える！
あるいは 何か有効的な ストレス発散法 を 見つける！
ことです！
しかし これが 一番 難しいんですよねっ！？ 実は（-""-；)！
ここでのポイントは 『少しでも ストレスを溜めない 努力をする！』 ということです。
これは また メンタルのところで 詳しくお話しします！
本日も 最後まで読んでくれて ありがとうございますm(_ _)m！
こんにちは！
安達です。
貴女の 今の生活
「ストレス 溜まってませんか？」
このストレス 貴女の “老化” を加速させる存在です！
しかも 貴女の弱いところに出ます！
例えば アトピー持ちの人の アトピーがひどくなる
目元・口元に シミやシワの出やすい人は それが ひどくなる etc.
ストレスは 喫煙 や アルコール などの刺激
冷え性・便秘 とも絡んで いろんな症状に繋がる 厄介な存在です！
そうならないようにすることも “考慮したお手入れやメンテナンス” が必要となります。
何よりも “メンタル” への影響力が 大なので
“メンタルケア” がポイントとなります。
特に 女性の場合 「月のもの」 がありますので 只でさえ 影響を受け易いのですから。。。！
今もし 貴女のストレスの度合いが 大きい環境に いるのであれば
“自分自身を 開放してあげられる 環境への移動” を お勧めします
それくらい 重要な事として 受け止めなければ
「貴女は ブスになります！」 よっ！
なぜなら 『キレイ』 になる為に 必要なのは
“心がキレイ” であること が前提となるからです！
ある意味 “美容” というのは “癒し” の世界ですから…！
当然 “ストレスを取り除く” ことも 重要なファクターに なりますからねっ！
では ストレスを取り除く為には どうすればいいか？
自分自身 もしくは 自分のいる環境を 変える！
あるいは 何か有効的な ストレス発散法 を 見つける！
ことです！
しかし これが 一番 難しいんですよねっ！？ 実は（-""-；)！
ここでのポイントは 『少しでも ストレスを溜めない 努力をする！』 ということです。
これは また メンタルのところで 詳しくお話しします！
本日も 最後まで読んでくれて ありがとうございますm(_ _)m！