2週間目~身体の変化は? | ほぼ日刊、へん食バンザイ!

2週間目~身体の変化は?

昨日14日目にしての変化状況をお伝えします。


体重:56kg(+1kg)

……いつも空腹状態だが、カロリーだけは摂取しているみたいで体重わずかに増える。


体調変化:

(汚い話で申し訳ないが…)2~3日に1度のお通じが毎日になった。

コレは下ってることが多いという意味。

時々、ボーっとしてモノを考えられなくなることあり。

(コレは栄養の原因じゃないかもしれないが…)


精神状態:

1週間過ぎたくらいが一番キツかった。最近少し峠を越した感あり。

ただご飯、オカズ、味噌汁という食事が恋しいのは変わらず。