ジムまでライド

今日は朝からいいお天気でしたので、止むを得ずジムに行く決心をした。

気持ちのいい気候なのでのんびり走って行こうとお気に入りのGTを引っ張り出して出発。

29erシングルスピードなのでトップスピードは全く出ない。

車の流れにもなかなか乗れないので、一本外れた細い道をヨタヨタと走るのです。

ここからの矢田山の眺めが好き。青い空に緑の山、金色の田んぼでとてもイイ。

もうそろそろ稲刈りの時期ですかね？

ジムではパキッた薬指を使えないように小指とまとめてテーピングで固定。

残った3本で負担がかからない程度の簡単な課題をひたすら上り下り。

最後に色んなフォームで懸垂しまくって終了。

とにかく持久力とパワーを落とさないように程々にトレーニング続けます。

帰りの富雄川にいたのは多分カワウ？翼を広げて乾かしてるのかな。

トランジットはオープンしておりますのでお気軽にご来店下さいませ。