どうも、蒸しモヤシ食べ太郎です。
なんでこんなモン食ってるかって言うと、表題の件ですよね。
そりゃ半年以上ろくに運動もせず、酒を飲んでジャンク食って体重計の電池は切れっぱなし。
今までもそんな事はあったけど、それでも体重はほとんど変化なかったんだ。
でも今回は違った。見たことない数字になってた。確かに腹は出始めてる。
おまけに昨日ジムで登ってたらズボンが破れた。
まあこれは太ったからではないと思うけど、さすがに痩せなきゃいかんと思った。
てな具合でとりあえず摂取カロリーを減らします。そしてしばらくはトラバース重視で。
チャリにも乗るよー。タバコも減らそう。酒だって減らすぜ！
あ、でも今からだと中途半端だから、年明けからにしようかな。ね？
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