傷めてから一ヶ月以上たつのに、ハムストリングの痛みが引きません。
このところ、ジムで話すことといえばどうやったら強くなれるかということばかり。
先日道場に行って登ったときに、その答えが少し見えた気がするんです。
道場で登っていたクライマーは、まだ始めて2ヶ月ほどだと言っていたのに、
思いのほか強かった。
ＯＣＳがほかのジムと大きく違うのは、壁がザラザラでフリクションが抜群だということ。
だからどこでもスメアが効き、小さなスタンスで滑るか滑らないかの絶妙な課題があまり無い。
足がおろそかになると、ムーブも自然にデッドが増える気がする。
デッドばかりやっていると、指に負担がかかるし、
デッドでは止められないような悪いホールドを取りにいくときはどうするんだ、となる。
つまり、今のメンバーに足りないのはスタティックに登る能力、となった。
そう思ってみてみると確かに、ほとんどのムーブをデッドでこなしている人が大半だ。
ここはひとつ、基本に戻ってじんわり登る練習をしよう。