このところ、毎週の土手焼きが祟ってか、
あ、フィレオフィッシュも100円ですし、
そんなこんなで体重が増えてきました。
いよいよ63キロに乗りかけたので、
食事制限を始めました。
まあ晩飯になるべく炭水化物を摂らないだけなんですが、
納豆、モヤシ、キムチ、ヨーグルト。
結構腹一杯食べても、2日で1キロ減りました。
ジムの倉庫にバーベルも見つかりましたので、
ベンチプレスも始めました。
もうすぐムキムキです。
いよいよ有休消化も終わり、
三月から物件の工事が始まります。
仕入れだー！大変だー！
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