*Totalcare.Vischio.

 ~ トータルケア ヴィスキオ ~*





お客様に必ず聞かれるこの言葉



『結局どのぐらいの周期で

 ほぐしたらいいの...?』



これはセラピストとして一番嬉しい言葉です😊



自分の体に興味を持ってくれて

健康意識を持つことは大事なので



*定期的なメンテナンス

*毎日のセルフケア



を意識して自分にあった周期が大事です👌




例えば...




◆デスクワーク

 仕事中動かない

 ストレッチしない

 毎日シャワー




ありきたりな一例ですがこういう場合は、

週1回をオススメしたいです🌱



 仕事で8時間座りっぱなし

  ┣肩こり、首こり、腰

  ┗足のむくみ、目の疲れ...etc



まずこの時点で 8時間×5日間(週休2日) の

40時間 を同じ姿勢で続けるとなると

体の硬縮は免れません...



これで週1回のメンテナンスでも

改善したいとなると毎日のセルフケアも大切になります🙏



ってこういう話をすると



『やっぱりね、、そうだよね、、

『結局は通わないとよくならないんでしょ、、

『セルフケアはめんどくさいんだよね、、



などなど(笑)

誰しもが思うことですし、気持ちもわかります👌



でも...



今の体の原因はこれまでの過ごし方にあります

これまでと変わらない生活であれば改善はしません


辛い 痛い しんどい ...


ここを変えるために

サロンを悩んでいると思います




そこで当店では、

 *いつまでに

 *どうなりたいか


その状態になるためには

 *なにをすべきなのか


を1人1人に合わせて提案してます👐✨️




大事なのは



一番は

 週1のメンテナンス !!


その次に

 1人1人に合わせたメンテナンス !!



ということで、今後は当店のお客様を例にして

オススメ周期をお知らせ出来たらと思います👌



次回もお楽しみにッ👐