7月29日38℃
本当に🥵暑い
朝ごはんしっかり食べる。
睡眠する
水分とる。
昼休憩に女子サッカーテレビ観戦していました。
一人で拍手して👏大騒ぎしてて、
職場に戻ると
今朝のニュースでやってたよ😅😅
わぁ。恥ずかしい。
バレーボール男女にサッカー⚽️男女に
柔道🥋男女に陸上に
フェンシングに
スケートボートに
オリンピック楽しい。
パリいいなぁ。
生姜焼き
さつまいも煮
ゆで卵
トマトと枝豆
冷奴オクラのせ
簡単生姜焼き
豚ロース4枚 160グラム
生姜🫚チューブ2センチ
醤油大1
酒1/2
砂糖小さじ1/2
みりん大1
さつまいも煮
