アンチエイジング～摘んでごらん・卵編

勿論のことながら体に入れるものは、とっても大切ですね

たんぱく質は体そのものは当然ながら、肌の面からも、髪の面からも欠かせない重要な栄養素と言えます。

1日に必要なたんぱく質の 量は、おおよそ体重のキロをグラムにした量というところで、
体重５０キログラムの人なら目安として５０グラムと言った感じです

良質のたんぱく質を、植物性と動物性とバランスよく摂る事が大切だと思います。

中でも卵はバランスが取れた、たんぱく質と思われますが

しかし卵は親鳥の状態を如実に受けると思います

出来るだけストレスフリーで元気な鶏の卵を手に入れたいと、、

セレクトしているのは、
糸島の、緑の農園のつまんでご卵，です＊





決して、安い卵ではありませんが～
口から入る食品を自分の目でしっかり選ぶことはとても大切だと思います

アレルゲン！！

京都リフレッシュ休日を終えて、張り切って出社しました

昨日連絡があり
本日は久しぶりに仁木君が、出勤してきました。

先週、アレルギーの発作を起こして…
それから欠勤していました

私自身も妹が小さい時からアトピー＆お決まり？で小児喘息でしたので、
長い間苦しむ姿を見てきまたし、、
また少しでも、改善出来ればと勉強もしてきたつもりです。

しかしながら。

今のところでさえ、活気的に改善する事が出来ないまま現在に至ります。


美容師という職業柄、化学的薬品を扱っているのですが、
実に多くの方が、いわゆるアレルギーにお悩みです。

体に直接入る、食品を含め、金属だったり、花粉だったり、化学的物質、、、
今は、家族同様のペット達にさえ、、、。

本当に挙げればキリがない程です。

目の前の人に喜んで頂く為の仕事をさせて頂いていますが、
目の前にいる、家族やスタッフさえ救えてないのが今の私の現状です。


もし…

何かしらの、良い情報があればご協力頂ければ幸いです。


宜しくお願いいたします。

京都旅～俵屋旅館プロデュース・YUKEI編＊

きっと京都を訪れる人は、いつかは泊まりたいと思うで有ろう・・

俵屋，

せめてその出立ちを一目だけでもと、足を向けました。

外観の佇まいにも、その空気を感じテンションが上がりました


歩き疲れ、お茶したいと思っていたところ～

ある看板に目が止まりました！

ん？、
記憶の片隅に見覚えが…

ＹＵＫＥＩ
確か？？俵屋のプロデュースのはず。と、ドアをあけました！





中は落ち着いていて、ゆったりした空気感。

一つ一つの備品類もとってもステキ





俵屋のわらび餅と、ほうじ茶のSetを頼みました。




細かいところまでの、おもてなしにプロデュースしている俵屋の姿勢を垣間見ました。

私自身も接客に関わる仕事をしているわけですが、 自分自身の取り組み方を見直す良い時間を過ごす事が出来ました

いよいよ旅も終盤です。
最後まで、楽しんで過ごそうと思います。