久々の加圧トレーニング！

昨日、

ようやくトレーニングの予約をスタジオに電話しました。

まるまる２ヶ月はさぼっていた様子

名前を告げただけで、
トレーナーさんからは、
久しぶり～

と、、。

ここまできたら、もうさぼれまい


で、
若干二日酔い気味の体で、なんとか加圧トレーニングに向かいました
しっかりストレッチまでして頂きました。
トレーニング後は、全ての吸収がUPするので～
帰って早速、プロテインを飲みました

ジムやなんかも同じと思うけど、行くとスッキリするし～
行って良かった(^-^)！ と、思うわけですが、、。

と、言う事で次回のトレーニングの予約も入れて帰ってきました

これで心身ともに仕事の準備はOKかな？？

ただいま！

無事に小倉に帰ってまいりました！

住めば都

実家を出ての暮らしが長くなった私にとっては、

なんとなく、、、

今となっては

小倉の今のマンションに戻って来た時が、
やっぱり一番落ち着くのかも…？

お盆休み＆夏休みとあってさすがにどこも混みあっていますね～

私にとっても、残り少ない休日となりました。

コンディションを整えていきたいと思います

美味しいたこ焼♪

幼なじみの同級生が、
たこ焼き屋をしています

今回の帰省で始めて食べました

宇佐市の四日市高校近く？に車にて販売してます。
屋号は黒蛸，

何でも、、余分なつなぎを使わず素材にこだわっているんだとか

確かに今までにない食感～
なんともクセになりそうなふわふわ感です





ちょっと遠いのですが、、何かでお出掛けのさいに見かけた時はぜひ食してみて下さい