効いてる～！？

若いからではない、、


昨日の加圧トレーニングがハードだったのだ。


腹部全体が、 、

今まで意識したことのなかった部位の、筋肉が痛い。

これって、効いてるって感じですが、
体形にはまだまだあらわれていません


地道にがんばります

１週間の始まり～

おはようございます！

９月が始まってすでに１０日が過ぎようとしています(-ﾛ-;)

秋は慌ただしくなりそうです。

月末には美容雑誌の取材も決まり、
準備に追われそうです。

あっ、
ここでお知らせです

１０月は第３の連休と、
さらに第１（1日(月)、２日(火)）も連休をいただくことになりました


ご迷惑おかけいたしますが、宜しくお願いいたします。

今日も楽しんでサクサク仕事します♪

すっかりオヤジ化！？

お疲れさまです～

本日も無事に仕事が終了いたしました。



で、
またまた帰りに一杯！

クピ、クピ～


あっ―
幸せ

その昔言われたことがあります。


５００円で買える、かけがえのない幸せ



仕事をさせてもらえる有り難さ。

で、仕事が終わった後の この一杯！！



しかし、、、

どんどんオッサン化していっているような～

あんまり１人遊びが平気なのもどうかしら？


ビューティーとオッサン化に悩む今日このごろ(笑)