筋肉痛～

後半期のはじめの1日。


おかけさまで、お客様で賑わった1日になりました

ありがとうございます！

しかし、、

気持ちの高揚している中、身体中が痛い…


久しぶりの加圧が効いているようです

加圧トレーニングは、トレーナーがマンツーマンでみてくれているので、ピンポイントで効いてます。

なので、
筋肉痛さえピンポイントの筋肉が痛い！(笑)と言った感じです。


ほどよい疲労感で、
1日が終わろうとしています。。


お疲れさまでした