体のメンテナンス＊

このところ、体のメンテナンスが全く行き届いていませんでした











結果、夜も寝れないほどの痛みと、仕事中は全身サロンパス！？で１週間を過ごしました











妹の働く、マッサージ屋さんでも音を上げられる始末～










妹からもさんざん言われ、今日ようやく整体とリンパマッサージに行きました！












整体の先生は体に触れた途端、苦笑い
あっちもこっちもパンパンの体に、半ば呆れたようでめ有りましたが～









しっかり、そして念入りにケアして下さいました！

しかし～

途中で骨が開いてる！

などと、言っておりました。これはなかなかの症状のようでした
って言うか、骨が開くってどんな感じ？？










終わって、リンパマッサージに！







こちらでも、いろいろとアドバイスを受けましたが。









言える事は、メンテナンスはとても大切だと言う事！









これをきに、過信せずしっかりメンテナンスしていきます！