復活♪

おかげさまですっかり復活です




もちろん気分も上々です



ご心配、ご迷惑をおかけしました

しかし、誰しもですが体調管理が大切ですね。

過信はいけません。
日々の食生活やメンテナンスが、ホントに大切だと思います

季節の変わり目は特に気をつけないと、体がついてきませんから～




昨夜は寝る前に、足湯も（アロマOilとお塩を入れて）してみました。

気分も良くなり、体もリラックスします




スッキリの目覚め




朝は～

最近の定番メニュー。

トーストとカフェラテ！朝、お気に入りの豆で入れるコーヒーはそのまったりした時間が贅沢な気がします

で、たっぷりの豆乳（我が家では、ずいぶん前から牛乳でらなく豆乳です） なので、正確にはソイラテですね




朝の過ごし方は、１日を決める大切な時間のような気がします。




あっ、今日からパートナーは韓国旅行らしい～

気をつけて楽しんで来てね！




私も行ってまいります



今日もHappyでLuckyな１日に