今日から １０月！
今年も あと３ヶ月となってしまいました。。。
残り３ヶ月で どれだけできるかわかりませんが
何年も 目標にしている 減量を開始しました。
遅いよね。。。
まずは お酒を 毎晩飲まない。
食事も 良く噛む。
って あたりまえの事なんですが・・・・
頑張ります！！！
今朝 主人が 少し熱を出してしまい
薬を飲んで 仕事してます （泣）
今 寝込まれると 仕事に支障が出て 困るので
今夜は 温まる食事で すぐ寝てもらおう。
（ 忙しいので ゆっくり寝ててもらえず スミマセン ）
まだツーリングの下見に行けてないので
今度の定休日には 行かねば・・・
頑張るぞぉ～ (^-^)/