依存＝悪い物
ただの思い込みでした
看護師をしてると
依存症
ってよく聞くし
悪いイメージしかなかった私
私は人に依存するのもされるのも
ごめんだと思ってるタイプ
そんな私だからこそ
相手に依存していないかを
気にしていた所がありました
ここで質問です
あなたにとって
依存とは何ですか？
依存には
良い依存と悪い依存
が存在するんです！
わかりやすくいうと
良い依存→この人がいれば頑張れる！
悪い依存→この人がいないと頑張れない！
つまり
意思決定を
相手にゆだねている状態が
悪い依存だと私は定義しています
この人の言うことを聞いておけば大丈夫
この人の意見は間違いない
これ、思考停止状態
反対に
自分の意思決定に悩んでいても
いくつかの選択肢を提示して相談できる状態
であるのならば
よい依存となると思っています
なぜならばあくまで
主体的なのは自分だから
そこにアドバイスを求めることや
違う意見を聞くことは
自己成長に必要なこと！
だからなんかいつも相談してばかりで
相手に私って依存してる
と感じたときには
主体的に取り組めてるかを
しっかり立ち返ることが大事かな
よい依存先は
たくさん持ってて損はないですよ
