ノウハウは素直にやっている？の質問にドキッ
言われたことを素直にする。
気づいたら自分が無意識に心地いいと思う事を選択しているなあと感じていたところの問いかけにドキッとした本日の２２時。
あー自分って出来ていないことばかりだ・・・と思いつつも自分をダメだと卑下することはなくじゃあどうする？と問いかけてマインドセットが効果を発揮しているなと感じています。
自分が素直に出来ていないんじゃないかと思っていたんですが意外と素直に出来ている部分もあるなあと気づけました。
家事代行を取り入れて時間を作ること
洗濯は干さずに乾燥機一択に
自分だけのお昼ごはんはパックごはんや冷食弁当一択に
お皿洗いが面倒なのでワンプレートに
包丁やまな板は使わずハサミで料理
炊飯器でごはんとおかずを一緒に作る
自分の嫌いに目を向けてそれを手放していくこと
インスタライブをやってみること
１００個考えようとのワークは時間を決めてやること
とにかく経験、枠を外す
うん。できている。よし。
私がなぜ今こんなにやりたくもない事を素直にやろうとしているのか。
一度立ちかえって再度考えるきっかけになりました。
子どもに沢山経験させて自分でその時ベストな選択をできるような大人になって欲しい。誰かに決められたことをやるんじゃなくて自分で未来を切り開いてほしい。
そして私もそうなりたい。夫にも自分を卑下せずにやりたいことをやって欲しい。
今の目標はそこ。
その目標を達成する為にやることリストを作って行動に落とし込む。
今の私は徹底的な相手目線が足りていないと実感。
ということで相手目線になるべく、悩みのリサーチをする。
また１００個書き出す。
そして求められていないアドバイスはしない。
これは私が昨日反省したこと。
欲しい時に欲しいものを欲しいタイミングで。
よし。やろう。ちゃんと全部やる。
自分が作れる限りの時間で全部やる。
作れる時間が少ないなら長期戦だと諦める。
情報は発信するところに集まるは本当だなと実感しているので
アウトプットアウトプットアウトプット！！！
さて、睡眠は大事なので寝るとします。
