今日は良い知らせがありました。
1カ月食事改善をし、そして病院に行ったら
血圧が正常値になっていたと！
先生にも褒められ、看護師さんにも褒められ
ルンルン
で帰ってきたようです。
たった1カ月で。
先月セミナーを受講してからの1カ月。
本当に真面目に忠実に言うことを守って頑張った成果です！
あまりにも嬉しかったからと電話をくれました。
（これが私の仕事のだいご味だな～）
先日一緒に参加してくださったお友達も「参加してよかった」と言ってくれました。
ご主人があまり体調がよくないようで、
体に悪いものが好きなんだとか。
自分が改善することでご主人への気付きになればとのことでした。
ダイエットとは、健康になっていくものです。
つらいものでも、お金がかかるものでも、高価な器具が必要なわけでもありません。
あまり器具や美容のサプリなどに頼ってしまうと本来の自分の持っている力がなくても済んでしまうということ。
ということは自分の力（自然治癒力など）をどんどん衰えさせている可能性があります。
自分を信じ、自分に磨きをかけてもらいたいと思っています