11月24日

＜＜食べた物＞＞

朝（8時）　
豆乳コーヒー　

会社に着いてから・・・ライスクラッカー　

休憩（11時）
バナナ

昼（1時）

ペンネパスタ＆チキントマトソース

チーズブレッド

夜（7時半）

白菜と豚ばら肉の鍋

 豆乳コーヒー

 
＜＜運動＞＞

自転車通勤：30分

うぅぅ、、、寒波でマイナス10度近くまで気温が下がってます。

雪が降るには寒すぎるらしく、曇り空もしくは晴天。

その中、元気よく自転車で通勤したら、自転車置き場は私の自転車しかなかった；；

皆、だらしないぞ！

ホリデーシーズンの大仕事、『クリスマスパーティを断る』も無事終了

これから『何で来ないのぉ！』という質問の嵐に会うと思いますが

これさえ乗り越えればあとは正月を待つだけ（笑）