6月2日

＜＜食べた物＞＞

朝（8時）　

豆乳コーヒー　

グラノラバー　　

休憩（11時）
バナナ

昼（1時）
青梗菜と牛肉の炒め物

韓国のインスタントラーメン

夜（8時）

白米＆納豆

ワカメ＆豆腐の味噌汁

モヤシのナムル

豆乳コーヒー

苺＆ブルーベリーのヨーグルト

＜＜運動＞＞

徒歩：30分

いろんな事が起こりそうな今月。

急転直下。

精一杯頑張らせていただきます。

もうすぐサッカーW杯。

今年はず～っとスポーツイベントが続いてて嬉しいな。

でも私の大贔屓のドイツチーム、キャプテンのバラック選手が直前で大怪我。

出場できず・・・うわぁ、これは大ショック。

何とかならんか。。。でも靭帯ぶっちぎれてるとか。無理だな。

次のW杯なんて出られるか分からないし；；；

日本チームはねぇ。どうなんでしょ。

ブラジルのジャージ着てる同僚（D君ではない～笑）がいたけどうらやましかった。

ブラジル、強いモンね。