＜＜食べた物＞＞
朝（8時）
豆乳コーヒー
苺ジャム＆ノンファット・ヨーグルト
休憩（11時）
バナナ
昼（1時）
五穀米
白菜＆ベーコンのスープ
（4時）
厚焼きせんべい
夜（7時30分）
豚バラ＆白菜の蒸し鍋
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
自転車通勤：30分
やっぱ、忙しかった・・・泣。
常時追い詰められているあの緊迫感。
なんとかならんか。。
あと、5歳児Tがまたもや訳の分からん事をやってくれた。
どうして分からないんだろ・・・出来る事だけやってくれ（出来る事も少ないんだが）。
なんとかならんか。。
明日も超人手不足はもう1日続く。
仕事の後のスカッシュ通いは無理かなぁ。
残業＋ずど～んと疲れそうだ。