＜＜食べた物＞＞
朝（9時45分）
トースト2枚（マーガリン＆メープルシロップ クリームチーズ＆ジャム）
豆乳コーヒー
昼（2時半）
白米＆納豆
シジミの味噌汁（インスタント）
枝豆
クッキー2枚
夜（7時）
豚肉と野菜の炒め物
昆布の吸い物
みかん1個
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
徒歩45分（買い物）
今日は代休で休み。
平日休みは平日にしかできないことをしよう・・・と、結構忙しかったりする。
公共機関の手続き、病院関係の予約なんぞ。。。
でも、今日は何もなし！
買い物がてら散歩に出かけた位で後は何もせず。
のんびりしたなぁ。
明日から仕事。でも24日は半ドンだし。25日は休み。
ただ、産休に入ったＳちゃんがいない・・・これに慣れるには時間がかかりそうだな。