＜＜食べた物＞＞
朝（7時45分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
ハム1枚
休憩（11時）
バナナ1本
昼（1時）
焼きソバ
夜（7時）
白米＆タラコ
豆腐＆ワカメの味噌汁
牛肉と白菜の甘辛炒め
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
片道約15分Ｘ2回 自転車（朝・夕、通勤）
お日様が燦燦と輝いていたので、調子に乗って薄着でチャリに乗っていたら・・・寒い！
まだ10度以下なのねぇ。
オフィスは結構暖かいけど、油断するといきなり空調がONになって寒くなるし～。
今日は3連休明け。
まぁ、よくもこれだけあからさまに「病欠」がたくさん出るよなぁ。
バレバレだってってのに、平気なんだね。
私なら罪悪感と恥ずかしさでそんな事できないけどねぇ。
ホントに病欠した方がいい位具合の悪い同僚が無理して出社してきた。
こいつはこいつで「自分がいなければ・・」と思ってんのか、
ウィルスを撒き散らす勢いで会社に来られても・・・
途中これ以上会社にいても症状悪化、業務もそれほど忙しくなかったから
その同僚は途中退場させた。（帰宅させた）
熱があったみたいだし、体力の消耗がひどかったから明日も無理しないで休めと
言っといたけどどうだろな。
（上司がしばらくいないのでこの手の事は私が判断していい事になっている・・）