<<食べた物>>
朝(7時15分)
トースト(With マーガリン&メープルシロップ)1枚
豆乳コーヒー
スライスチーズ1枚
休憩(10時半)
バナナ
昼(1時)
カレーライス
夜(7時15分)
白米&たらこ
昆布の味噌汁
コンビーフ&ブロッコリ
グレープフルーツスカッシュ(ダイエット甘味料使用)
<<運動>>
25分徒歩(会社の帰り)
ちゃんと定時に退社できるが、仕事の内容が濃くなってきた。
今までどべ~っとヒマだったからね。。。
明日、あさっては『1年中ノースリーブ』の同僚Fから回って来る仕事でドタバタしそうです。
ものすごい笑顔で「ほら~。これ~。(Here you go! this one!)」と、今日持ってきた。
まぁ、仕事なんで全然OKなんですが・・・
Fよ、黙って私の後ろに笑顔で立ってるってのは非常に怖いからやめてくれ~。
(Fは小柄な私以上に小柄。コロコロしてて可愛いが、ものすごい早口で容赦なく英語を話す-笑)
休暇を調整中。
日本に帰らせてくれ~!! (燃料費も下がったし・・・ちょっとだけど)